Spunti di Food e Benessere
Il frullato rinfrescante al melone e zenzero è una ricetta molto estiva e utile per recuperare del melone rimasto. Ingredenti: 2 fette di melone 1 bicchiere di latte 1 pizzico di zenzero Preparazione: per fare il frullato ti basterà tagliare a cubetti le fette di melone, un bicchiere di latte e mettere il tutto nel frullatore. Aggiungi […]
Smoothie vegano al caffè. Ottimo da gustare come bevanda estiva. Ecco la ricetta facile e veloce. INGREDIENTI Per preparare uno smoothie vegano al caffè, ti occorreranno questi ingredienti: 3 tazzine di caffè 100 ml di latte di mandorla ½ cucchiaio di miele Metti nella vaschetta del congelatore il caffè (raffreddato) per preparare i cubetti di ghiaccio […]
SORBETTO AL LIMONE FACILE E VELOCE CON IL FRULLATO RE Ecco come preparare il sorbetto al limone con il frullatore. INGREDIENTI (per 4 persone): 300 ml di acqua 150 gr di zucchero 120 ml di succo di limone mezzo limone PREPARAZIONE Fai sciogliere in un tegamino lo zucchero nell’acqua, fino a formare uno sciroppo. Togli […]
Il frullato ai mirtilli è una ricetta facile e veloce perfetta per l’estate. Fresca e salutare si può bere a colazione ed è l’ideale come merenda per i bambini. 10 motivi per bere un frullato ai mirtilli Le proprietà benefiche del mirtillo sono moltissime. Qui di seguito te ne elenco 10: 1. E ‘un potentissimo antiossidante […]
Un frullato che ti darà energia. E’ una bevanda tutta naturale e contiene più potassio e sodio rispetto alle bevande energetiche commerciali. Ingredienti 1 bicchiere di latte (200 ml) 10 fragole 2 cucchiai di miele (50 g) Ghiaccio a cubetti (a piacere) Preparazione Versa tutto in un frullatore e frulla affinché il ghiaccio non risulti del tutto […]
Divertiti a servire il sorbetto in modo speciale e rendere indimenticabile la tua serata. In questi giorni così caldi mangiare qualcosa di fresco e refrigerante da un po ‘di sollievo non può che fare bene. Ti propongo un’alternativa “leggera” con questo sorbetto ai frutti di bosco. Questo delizioso sorbetto si prepara senza gelatiera e con […]