Un frullato che ti darà energia. E’ una bevanda tutta naturale e contiene più potassio e sodio rispetto alle bevande energetiche commerciali.

Ingredienti

• 1 bicchiere di latte (200 ml)
• 10 fragole
• 2 cucchiai di miele (50 g)
• Ghiaccio a cubetti (a piacere)

Preparazione

Versa tutto in un frullatore e frulla affinché il ghiaccio non risulti del tutto triturato. 

Fatto! Pronto in un batter d’occhio..

Questi frullati di fragole sono buonissimi, facili da preparare e si adattano perfettamente a molte diete e molti stili di vita. Ottimi per una merenda a base di frutta per i bambini!

Consigli per il frullatore:

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